El Masaje Japonés Enmeigaku (Técnica de Alargar la Vida) se utiliza como técnica sedante.
Este masaje es más físico, algo parecido al masaje deportivo occidental, se realiza en el suelo y se va cambiando de posición. Al igual que el Shiatsu, suele practicarse llevando ropa cómoda.
Se trabaja principalmente con los pulgares, haciendo las presiones en movimiento y llevando un buen ritmo, de ahí el dinamismo que conlleva.
Es especialmente efectivo contra el estrés. Afloja y libera las tensiones, disolviendo las rigideces y contribuyendo de esta manera al aumento del riego sanguíneo. También es indicado para eliminar las típicas agujetas.